Chảy máu nướu, một vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến, có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra.
Hiểu về chảy máu nướu và viêm nướu
Chảy máu nướu là tình trạng chảy máu từ nướu, thường thấy khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Nó có thể là triệu chứng của viêm nướu, giai đoạn đầu của bệnh nướu răng.
Nguyên nhân gây chảy máu nướu
Vệ sinh răng miệng kém: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa không đúng cách có thể dẫn đến tích tụ mảng bám và cao răng, gây viêm nướu và chảy máu.
Viêm nướu: Vi khuẩn trong mảng bám có thể gây viêm nướu, dẫn đến kích ứng, viêm và chảy máu nướu.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc làm loãng máu có thể góp phần gây chảy máu nướu.
Thiếu hụt chế độ ăn uống: Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là vitamin C, có thể làm suy yếu các mô nướu, dẫn đến chảy máu.
Thay đổi nội tiết tố: Sự dao động nội tiết tố ở tuổi dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh có thể khiến nướu dễ bị chảy máu hơn.
Hút thuốc: Sử dụng thuốc lá có thể làm giảm lưu thông máu đến nướu, làm tăng nguy cơ chảy máu nướu.
Phòng ngừa và điều trị chảy máu nướu
Vệ sinh răng miệng hiệu quả: Duy trì vệ sinh răng miệng tốt bằng cách đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày có thể ngăn ngừa chảy máu nướu.
Thăm khám nha khoa thường xuyên: Làm sạch và kiểm tra chuyên nghiệp đảm bảo phát hiện và điều trị sớm bệnh viêm nướu và chảy máu nướu.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp duy trì sức khỏe nướu.
Bỏ hút thuốc: Bỏ hút thuốc có thể cải thiện sức khỏe nướu và giảm nguy cơ chảy máu nướu.
Nhận biết dấu hiệu chảy máu nướu
Dấu hiệu cảnh báo sớm: Hãy để ý nướu đỏ, sưng hoặc mềm và chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
Tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia: Nếu bạn nhận thấy chảy máu nướu dai dẳng, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ để được đánh giá sức khỏe răng miệng toàn diện và lập kế hoạch chăm sóc cá nhân.