Viêm nướu là một tình trạng răng miệng phổ biến do nướu bị viêm. Nó có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe tổng thể.
Viêm nướu là gì?
Viêm nướu là một dạng bệnh nướu nhẹ gây kích ứng, tấy đỏ và sưng nướu (nướu). Nguyên nhân chủ yếu là do ảnh hưởng lâu dài của sự tích tụ mảng bám trên răng. Mảng bám là một màng dính vi khuẩn hình thành trên răng và nướu. Nếu không được loại bỏ thông qua chăm sóc răng miệng đúng cách, nó có thể dẫn đến bệnh nướu răng và sâu răng.
Nguyên nhân gây viêm nướu
Viêm nướu thường là kết quả của việc vệ sinh răng miệng không đầy đủ. Thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa kém có thể tạo điều kiện cho mảng bám tích tụ, dẫn đến kích ứng và viêm nướu. Các yếu tố khác có thể góp phần gây viêm nướu bao gồm hút thuốc, thay đổi nội tiết tố, một số loại thuốc và các bệnh ức chế khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể.
Dấu hiệu và triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm nướu bao gồm:
- Chảy máu nướu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
- Nướu sưng, mềm hoặc đỏ
- Nướu bị tụt
- hơi thở hôi
- Thay đổi cách các răng khớp với nhau khi cắn
Tác động của viêm nướu đối với việc chăm sóc răng miệng
Viêm nướu, nếu không được điều trị, có thể tiến triển thành một dạng bệnh nướu răng nghiêm trọng hơn gọi là viêm nha chu. Ở giai đoạn nặng, viêm nha chu có thể dẫn đến mất răng và tổn thương xương nâng đỡ răng. Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng viêm và vi khuẩn liên quan đến bệnh nướu răng có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác của cơ thể và góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe toàn thân, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường và các bệnh về đường hô hấp.
Phòng ngừa và điều trị
Ngăn ngừa và điều trị viêm nướu bao gồm sự kết hợp giữa thực hành vệ sinh răng miệng tốt và chăm sóc nha khoa chuyên nghiệp. Các chiến lược sau đây có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh viêm nướu:
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng kem đánh răng có fluoride
- Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn còn sót lại giữa các kẽ răng
- Đến nha sĩ để kiểm tra thường xuyên và làm sạch chuyên nghiệp
- Dùng nước súc miệng sát khuẩn giúp giảm mảng bám và ngăn ngừa viêm nướu
- Bỏ hút thuốc, vì sử dụng thuốc lá có thể làm nặng thêm bệnh nướu răng
- Quản lý các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể góp phần gây viêm nướu
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, có thể giúp hỗ trợ sức khỏe răng miệng tổng thể
Tác động đến sức khỏe tổng thể
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng sức khỏe răng miệng có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể. Sự hiện diện của bệnh nướu răng, chẳng hạn như viêm nướu, có thể có tác động rộng hơn đến sức khỏe của một cá nhân. Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa bệnh nướu răng và các tình trạng như bệnh tim mạch, tiểu đường và kết quả bất lợi khi mang thai.
Phần kết luận
Viêm nướu là một tình trạng phổ biến và có thể điều trị được, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân và tác động của nó cũng như áp dụng thói quen chăm sóc răng miệng tốt, mọi người có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh viêm nướu. Chăm sóc răng miệng đúng cách là điều cần thiết không chỉ để duy trì răng và nướu khỏe mạnh mà còn để tăng cường sức khỏe và hạnh phúc tổng thể.