Nghiến răng hoặc nghiến răng, về mặt y học được gọi là chứng nghiến răng, có thể có tác động đáng kể đến độ nhạy cảm của răng. Khi nghiến răng xảy ra, men răng có thể bị mòn, làm lộ ra ngà răng, lớp nhạy cảm bên dưới. Việc tiếp xúc này có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm của răng và hiểu được các yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng răng nhạy cảm có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng này.
Các yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng răng nhạy cảm
Răng nhạy cảm có thể phát sinh do một số yếu tố, bao gồm:
- Vệ sinh răng miệng kém: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa không đúng cách có thể dẫn đến tích tụ mảng bám và bệnh nướu răng, gây ra tình trạng răng nhạy cảm.
- Nghiến răng: Nghiến răng hoặc nghiến răng có thể góp phần làm mòn men răng và lộ ngà răng, dẫn đến răng nhạy cảm.
- Thực phẩm và đồ uống có tính axit: Tiêu thụ các chất có tính axit có thể làm mòn men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
- Suy thoái nướu: Nướu bị tụt có thể làm lộ chân răng nhạy cảm, dẫn đến ê buốt.
Hiểu về tật nghiến răng và độ nhạy cảm của răng
Nghiến răng hoặc nghiến răng là một thói quen cận chức năng liên quan đến việc nghiến răng hoặc nghiến răng không chủ ý, thường là trong khi ngủ. Lực và ma sát quá mức tác động lên răng có thể dẫn đến nhiều vấn đề về răng miệng khác nhau, trong đó răng nhạy cảm là một trong số đó.
Tác động đến men răng: Việc mài răng liên tục có thể làm mòn lớp men bảo vệ răng, khiến răng trở nên mỏng hơn. Kết quả là ngà răng, nơi chứa các ống cực nhỏ dẫn đến dây thần kinh của răng, bị lộ ra nhiều hơn.
Sự kích thích quá mức của dây thần kinh: Ngà răng bị lộ có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm, vì các dây thần kinh bên trong ngà răng dễ bị ảnh hưởng bởi các kích thích bên ngoài như thức ăn và đồ uống nóng, lạnh hoặc ngọt.
Khả năng gây gãy xương: Trong những trường hợp nghiêm trọng, áp lực quá lớn tác động lên răng trong quá trình mài hoặc nghiến chặt có thể dẫn đến gãy hoặc nứt răng, làm trầm trọng thêm tình trạng ê buốt.
Ngăn ngừa và kiểm soát răng nhạy cảm do nghiến răng hoặc nghiến răng
Kiểm soát tình trạng răng nhạy cảm do nghiến răng hoặc nghiến răng liên quan đến việc giải quyết cả tình trạng nghiến răng và tình trạng răng nhạy cảm do nghiến răng. Một số chiến lược bao gồm:
- Sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng: Đeo dụng cụ bảo vệ miệng hoặc nẹp tùy chỉnh vào ban đêm có thể giúp bảo vệ răng khỏi tác động của việc nghiến răng.
- Kiểm soát căng thẳng: Vì căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm chứng nghiến răng nên việc áp dụng các kỹ thuật giảm căng thẳng có thể có lợi trong việc kiểm soát chứng nghiến răng.
- Kem đánh răng giảm mẫn cảm: Kem đánh răng chuyên dụng được thiết kế dành cho răng nhạy cảm có thể giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến răng nhạy cảm.
- Điều trị nha khoa: Nha sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị như dán, trám răng hoặc bôi fluoride để giải quyết tình trạng răng nhạy cảm và bảo vệ răng.
Phần kết luận
Nghiến răng hoặc nghiến răng có thể góp phần đáng kể vào tình trạng răng nhạy cảm do làm mòn men răng và làm lộ ngà răng bên dưới. Hiểu được các yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng răng nhạy cảm, bao gồm nghiến răng, vệ sinh răng miệng kém, thực phẩm có tính axit và tụt nướu, là rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng này. Bằng cách giải quyết các nguyên nhân gây ra răng nhạy cảm và thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp, các cá nhân có thể giảm bớt sự khó chịu liên quan đến răng nhạy cảm và duy trì sức khỏe răng miệng tối ưu.