Rối loạn dị dạng cơ thể (BDD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần liên quan đến những suy nghĩ ám ảnh và lo lắng về ngoại hình của một người, thường dẫn đến đau khổ và suy giảm đáng kể trong cuộc sống hàng ngày. Bài viết này khám phá định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, tác động đến sức khỏe tâm thần và các lựa chọn điều trị cho BDD. Ngoài ra, nó còn xem xét mối quan hệ giữa rối loạn dị dạng cơ thể và các rối loạn sức khỏe tâm thần khác, cũng như tác động tiềm ẩn đối với tình trạng sức khỏe tổng thể.
Rối loạn dị dạng cơ thể là gì?
Rối loạn dị dạng cơ thể, còn được gọi là chứng sợ dị hình, là một tình trạng sức khỏe tâm thần được đặc trưng bởi sự bận tâm quá mức về những khuyết điểm hoặc khiếm khuyết về ngoại hình của một người. Những người mắc chứng BDD thường trải qua những suy nghĩ đau khổ và xâm phạm về ngoại hình của họ, điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống nói chung của họ.
Các triệu chứng của rối loạn dị dạng cơ thể
Các triệu chứng của rối loạn dị dạng cơ thể có thể rất khác nhau, nhưng các dấu hiệu phổ biến có thể bao gồm:
- Mối bận tâm với những khiếm khuyết về thể chất được cho là
- Các hành vi lặp đi lặp lại như kiểm tra gương, tìm kiếm sự yên tâm hoặc chải chuốt quá mức
- Tránh né các tình huống hoặc hoạt động xã hội do lo ngại về ngoại hình
- So sánh quá mức về ngoại hình của mình với người khác
- Tham gia vào các thủ tục thẩm mỹ không cần thiết và thường xâm lấn
Nguyên nhân gây rối loạn dị dạng cơ thể
Nguyên nhân chính xác của chứng rối loạn dị dạng cơ thể vẫn chưa được hiểu đầy đủ nhưng nó được cho là sự tương tác phức tạp của các yếu tố di truyền, môi trường và tâm lý. Một số yếu tố góp phần tiềm năng vào sự phát triển của BDD có thể bao gồm:
- Khuynh hướng di truyền
- Sự mất cân bằng hóa học và dẫn truyền thần kinh trong não
- Trải nghiệm đau thương liên quan đến ngoại hình hoặc hình ảnh cơ thể
- Ảnh hưởng xã hội và văn hóa đến tiêu chuẩn sắc đẹp
- Tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng
Tác động đến sức khỏe tâm thần
Rối loạn dị dạng cơ thể có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tâm thần, dẫn đến các triệu chứng như lo lắng, trầm cảm và xa lánh xã hội. Những người mắc chứng BDD thường cảm thấy xấu hổ, xấu hổ và tự phê bình bản thân liên quan đến ngoại hình của họ, điều này có thể góp phần gây ra cảm giác tuyệt vọng và lòng tự trọng thấp.
Mối quan hệ với các rối loạn sức khỏe tâm thần khác
Rối loạn dị dạng cơ thể thường liên quan đến các tình trạng sức khỏe tâm thần khác, đặc biệt là rối loạn lo âu, trầm cảm và rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Những rối loạn xảy ra đồng thời này có thể làm trầm trọng thêm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng BDD và có thể cần các phương pháp điều trị toàn diện để giải quyết sự tương tác phức tạp giữa các tình trạng này.
Tác động đến tình trạng sức khỏe
Mặc dù rối loạn dị dạng cơ thể chủ yếu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần nhưng không nên bỏ qua tác động của nó đối với tình trạng sức khỏe tổng thể. Sự đau khổ và bận tâm về ngoại hình liên quan đến BDD có thể dẫn đến căng thẳng đáng kể và hậu quả về sức khỏe thể chất, đặc biệt nếu các cá nhân tham gia vào các hành vi nguy hiểm hoặc tìm kiếm các thủ thuật thẩm mỹ không cần thiết để giải quyết những khuyết điểm mà họ nhận thấy.
Những lựa chọn điều trị
May mắn thay, có những lựa chọn điều trị hiệu quả cho chứng rối loạn dị dạng cơ thể, bao gồm:
- Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) để thách thức niềm tin và hành vi lệch lạc liên quan đến ngoại hình
- Thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu, để giải quyết các triệu chứng xảy ra đồng thời
- Hỗ trợ xã hội và cảm xúc để thúc đẩy sự chấp nhận bản thân và giảm bớt sự cô lập
- Các nhóm hỗ trợ và mạng lưới ngang hàng để kết nối với những người khác hiểu được những thách thức khi sống chung với BDD
Điều quan trọng đối với những người mắc chứng rối loạn dị dạng cơ thể là tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên chẩn đoán và điều trị BDD. Với sự chăm sóc và hỗ trợ toàn diện, các cá nhân có thể trải nghiệm những cải thiện về triệu chứng và sức khỏe tổng thể.