Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi và một số thay đổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của cô ấy. Một trải nghiệm phổ biến trong thời kỳ đầu mang thai là ốm nghén, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe răng miệng. Điều quan trọng là phụ nữ mang thai phải hiểu những tác động này và thực hiện các bước để duy trì sức khỏe răng miệng tốt cho sức khỏe của chính họ và của đứa con đang lớn trong họ.
Ốm nghén
Ốm nghén, buồn nôn và nôn khi mang thai là triệu chứng phổ biến mà nhiều bà mẹ tương lai gặp phải. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày, không chỉ vào buổi sáng và thường đạt đỉnh điểm trong ba tháng đầu. Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng ốm nghén vẫn chưa được hiểu đầy đủ nhưng sự thay đổi nội tiết tố và tăng độ nhạy cảm với một số mùi nhất định được cho là có vai trò.
Bên cạnh sự khó chịu mà nó gây ra, ốm nghén cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe răng miệng. Axit dạ dày tiếp xúc với răng khi nôn mửa có thể dẫn đến xói mòn men răng. Sự ăn mòn axit này có thể làm cho răng dễ bị sâu răng và nhạy cảm hơn, đồng thời nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của miệng và nướu.
Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
Việc tiếp xúc thường xuyên với axit dạ dày có thể làm suy yếu men răng, lớp bảo vệ bên ngoài của răng, khiến chúng dễ bị tổn thương hơn. Điều này có thể dẫn đến tăng nguy cơ sâu răng hoặc sâu răng. Ngoài ra, sự xói mòn axit có thể góp phần làm cho răng trở nên nhạy cảm, khiến bạn khó chịu khi tiêu thụ đồ ăn và đồ uống nóng hoặc lạnh. Nướu cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị chảy máu, dẫn đến các vấn đề tiềm ẩn như viêm nướu.
Hơn nữa, ảnh hưởng của ốm nghén có thể lan rộng ra ngoài răng và nướu. Trong trường hợp nghiêm trọng, nôn mửa kéo dài có thể dẫn đến mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của miệng và dẫn đến khô miệng. Lượng nước bọt giảm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, sâu răng và cũng có thể góp phần gây hôi miệng.
Những thay đổi về sức khỏe răng miệng khi mang thai
Mang thai gây ra nhiều thay đổi khác nhau trong cơ thể người phụ nữ, bao gồm cả sự dao động nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Những thay đổi này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng, được gọi là viêm nướu khi mang thai. Các triệu chứng phổ biến của viêm nướu khi mang thai bao gồm nướu đỏ, sưng và mềm, có thể chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
Sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể với mảng bám, màng dính của vi khuẩn hình thành trên răng. Kết quả là, phụ nữ mang thai có thể dễ bị tích tụ mảng bám và phát triển sâu răng. Những mối quan tâm về sức khỏe răng miệng này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt trong thai kỳ.
Sức khỏe răng miệng cho bà bầu
Điều quan trọng là phụ nữ mang thai phải ưu tiên chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình và tìm kiếm sự chăm sóc nha khoa phù hợp trong suốt thai kỳ. Thói quen vệ sinh răng miệng tốt, chẳng hạn như đánh răng hai lần một ngày bằng kem đánh răng có fluoride và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, là điều cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng. Khám răng định kỳ cũng rất quan trọng để theo dõi sức khỏe răng miệng và giải quyết mọi mối lo ngại mới nổi.
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ nên thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nha khoa về việc mang thai và bất kỳ loại thuốc liên quan hoặc vitamin trước khi sinh mà họ có thể đang dùng. Điều này cho phép đội ngũ nha khoa điều chỉnh việc chăm sóc và khuyến nghị của họ để đảm bảo sự an toàn và sức khỏe của cả mẹ và em bé đang phát triển.
Hơn nữa, duy trì một chế độ ăn uống cân bằng có thể góp phần mang lại sức khỏe răng miệng tốt. Ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bao gồm trái cây, rau và các sản phẩm từ sữa, có thể hỗ trợ sức khỏe răng miệng tổng thể. Tránh ăn vặt thường xuyên và hạn chế tiêu thụ thực phẩm, đồ uống có đường và axit có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về răng miệng.
Cuối cùng, điều cần thiết là phụ nữ mang thai phải giải quyết kịp thời mọi vấn đề về sức khỏe răng miệng, chẳng hạn như đau răng, nhạy cảm hoặc chảy máu nướu răng. Tìm kiếm sự chăm sóc nha khoa kịp thời có thể ngăn ngừa sự tiến triển của các vấn đề về răng và đảm bảo một môi trường răng miệng khỏe mạnh và thoải mái.