Răng nhạy cảm có thể được kiểm soát thông qua sự kết hợp giữa thực hành vệ sinh răng miệng và các phương pháp điều trị khác nhau. Bài viết này khám phá các lựa chọn có sẵn để giảm bớt tình trạng răng nhạy cảm, bao gồm cả các biện pháp tự chăm sóc và can thiệp chuyên môn.
Các biện pháp tự chăm sóc
1. Chọn kem đánh răng phù hợp: Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu. Hãy tìm loại kem đánh răng có chứa kali nitrat hoặc thiếc florua.
2. Bàn chải đánh răng có lông mềm: Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm để giảm thiểu kích ứng cho răng và nướu nhạy cảm.
3. Kỹ thuật chải răng nhẹ nhàng: Chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tránh làm mòn men răng và gây ê buốt hơn.
4. Sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng: Đối với những người mắc chứng nghiến răng, sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng vào ban đêm có thể giúp ngăn ngừa tổn thương răng và giảm độ nhạy cảm.
Can thiệp chuyên môn
1. Phương pháp điều trị bằng fluoride: Nha sĩ có thể bôi vecni hoặc gel có fluoride để tăng cường men răng và giảm độ nhạy cảm.
2. Chất khử mẫn cảm: Những phương pháp điều trị này, chẳng hạn như oxalat hoặc chất liên kết, có thể được bôi lên răng để giúp ngăn chặn sự truyền cảm giác từ bề mặt đến dây thần kinh.
3. Chất bịt kín nha khoa: Chất bịt kín có thể được sử dụng để che phủ các bề mặt chân răng bị lộ và giảm độ nhạy cảm do tụt nướu.
4. Thuốc giảm mẫn cảm tại phòng khám: Một số phòng khám nha khoa cung cấp các phương pháp điều trị tại phòng khám để giảm bớt tình trạng răng nhạy cảm ngay lập tức.
Áp dụng thực hành vệ sinh răng miệng tốt
Bên cạnh các phương pháp điều trị cụ thể, việc duy trì vệ sinh răng miệng tốt cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng răng nhạy cảm. Điêu nay bao gôm:
- Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn có thể góp phần gây ra sự nhạy cảm.
- Hạn chế thực phẩm và đồ uống có tính axit, vì chúng có thể làm mòn men răng và làm trầm trọng thêm tình trạng nhạy cảm.
- Lên lịch khám răng định kỳ để xác định mọi vấn đề tiềm ẩn gây ra tình trạng nhạy cảm và giải quyết kịp thời.
Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến nha sĩ để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng răng nhạy cảm và lập kế hoạch phù hợp để quản lý và cải thiện vệ sinh răng miệng đồng thời giải quyết tình trạng khó chịu.