Phương pháp vô kinh cho con bú (LAM) là một phương pháp ngừa thai tự nhiên bao gồm việc sử dụng sữa mẹ hoàn toàn để ngăn ngừa rụng trứng và mang thai. LAM có một số ưu điểm so với các phương pháp ngừa thai khác, bao gồm cả Phương pháp Nhận thức về Khả năng Sinh sản.
Phương pháp vô kinh khi cho con bú (LAM)
LAM là một hình thức ngừa thai tự nhiên dựa vào khả năng vô sinh tự nhiên xảy ra khi cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nó dựa trên nguyên tắc sản xuất prolactin trong khi cho con bú sẽ ức chế sự rụng trứng, khiến nó trở thành phương pháp ngừa thai hiệu quả cao trong thời kỳ hậu sản.
Ưu điểm của phương pháp vô kinh khi cho con bú (LAM)
- Hiệu quả cao: LAM đã được chứng minh là có hiệu quả cao trong việc ngừa thai khi thực hiện đúng cách. Người ta ước tính tỷ lệ thất bại chỉ 1-2% trong sáu tháng đầu sau sinh khi đáp ứng một số điều kiện nhất định.
- Tự nhiên và không xâm lấn: LAM không liên quan đến việc sử dụng hormone, hóa chất hoặc thiết bị. Đây là một phương pháp không xâm lấn, không dùng nội tiết tố, cho phép phụ nữ tránh được các tác dụng phụ tiềm ẩn của các biện pháp tránh thai khác.
- Khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ: LAM khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, điều này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và trẻ sơ sinh. Nó thúc đẩy sự gắn kết và cung cấp dinh dưỡng tối ưu cho bé.
- Không tốn phí: Không giống như các phương pháp ngừa thai khác có thể yêu cầu chi phí liên tục, LAM không mất phí. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn dễ tiếp cận đối với phụ nữ ở những nơi có nguồn lực hạn chế hoặc những người không đủ khả năng chi trả cho các phương pháp tránh thai khác.
- Thuận tiện và tự phát: LAM loại bỏ nhu cầu tuân thủ hàng ngày hoặc sử dụng các dụng cụ tránh thai. Nó cho phép các cặp đôi tham gia vào hoạt động tình dục tự phát mà không cần lập kế hoạch trước.
So sánh với các phương pháp nâng cao nhận thức về khả năng sinh sản (FAM)
Mặc dù LAM và Phương pháp nhận thức sinh sản (FAM) đều thuộc danh mục kỹ thuật ngừa thai tự nhiên nhưng chúng khác nhau ở một số khía cạnh nhất định.
Sự khác biệt chính:
- Thời gian và độ tin cậy: LAM dựa vào khả năng vô sinh tự nhiên liên quan đến việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, trong khi FAM liên quan đến việc theo dõi và giám sát các dấu hiệu sinh sản như nhiệt độ cơ thể và chất nhầy cổ tử cung. LAM đáng tin cậy hơn trong sáu tháng đầu sau sinh, trong khi FAM yêu cầu theo dõi liên tục trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.
- Điều kiện tiên quyết: LAM yêu cầu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, bao gồm cho con bú thường xuyên và không hạn chế, để ức chế rụng trứng một cách hiệu quả. Mặt khác, FAM yêu cầu phải theo dõi nhất quán các tín hiệu sinh sản, điều này có thể là thách thức đối với một số phụ nữ.
- Hiểu biết về các dấu hiệu cơ thể: FAM liên quan đến việc học và giải thích các dấu hiệu sinh sản cụ thể, đòi hỏi mức độ cống hiến và hiểu biết nhất định về các chức năng sinh sản của cơ thể. Ngược lại, LAM dựa trên tác động nội tiết tố tự nhiên của việc cho con bú, khiến nó ít phụ thuộc vào cách giải thích của từng cá nhân.
- Tính linh hoạt: FAM mang lại sự linh hoạt hơn trong hoạt động tình dục, vì nó cho phép các cặp vợ chồng đưa ra quyết định sáng suốt dựa trên các dấu hiệu sinh sản của người phụ nữ. Mặt khác, LAM yêu cầu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn và có thể không phù hợp với những phụ nữ không thể đáp ứng các tiêu chí cụ thể về hiệu quả của nó.
Phần kết luận
Phương pháp vô kinh cho con bú (LAM) cung cấp một lựa chọn ngừa thai tự nhiên và hiệu quả cho phụ nữ trong thời kỳ hậu sản. Với hiệu quả cao, không xâm lấn và thúc đẩy việc nuôi con bằng sữa mẹ, LAM mang lại một số ưu điểm so với các phương pháp tránh thai khác. Hiểu được sự khác biệt giữa LAM và Phương pháp nhận thức sinh sản (FAM) có thể giúp phụ nữ đưa ra những lựa chọn sáng suốt về sở thích và nhu cầu kiểm soát sinh sản của họ.