Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) là tình trạng ảnh hưởng đến khớp hàm và các cơ kiểm soát chuyển động của hàm. Một trong những yếu tố góp phần dẫn đến TMJ là tình trạng lệch khớp. Bằng cách hiểu lệch khớp tác động như thế nào đến TMJ cũng như nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của chứng rối loạn này, các cá nhân có thể tìm kiếm sự can thiệp kịp thời để giảm bớt sự khó chịu của mình.
Rối loạn khớp thái dương hàm và TMJ
Khớp thái dương hàm (TMJ) là khớp nối hàm với hộp sọ của bạn. Khớp phức tạp này cho phép thực hiện nhiều chuyển động khác nhau, bao gồm mở và đóng miệng, nhai và nói. Khi TMJ bị viêm hoặc bị tổn thương, nó có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng đau đớn đặc trưng cho chứng rối loạn TMJ.
Sai lệch khớp góp phần vào TMJ như thế nào
Sai lệch khớp có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và làm trầm trọng thêm chứng rối loạn khớp thái dương hàm. Khi khớp hàm không được căn chỉnh đúng cách, nó có thể gây căng thẳng quá mức cho các cơ, dây chằng và sụn xung quanh, dẫn đến đau và rối loạn chức năng. Dưới đây là một số cách mà sai lệch khớp góp phần gây ra TMJ:
- Sai khớp cắn: Sự lệch lạc của răng và hàm có thể dẫn đến khớp cắn không đúng cách, còn được gọi là sai khớp cắn. Sự sai lệch này có thể dẫn đến áp lực không đồng đều lên TMJ, gây khó chịu và rối loạn chức năng.
- Mòn và rách không đều: Khi hàm bị lệch, nó có thể dẫn đến tình trạng mòn và rách không đều trên răng, điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng TMJ. Áp lực không đồng đều lên răng và khớp hàm có thể góp phần gây căng cơ và viêm khớp.
- Căng cơ và dây chằng: Sai lệch có thể tạo ra sự mất cân bằng trong các cơ và dây chằng hỗ trợ khớp hàm, dẫn đến căng cơ, cứng khớp và khó chịu.
Các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn khớp thái dương hàm
Hiểu các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn TMJ là rất quan trọng để xác định và giải quyết tình trạng này. Sau đây là những biểu hiện thường gặp của bệnh rối loạn khớp thái dương hàm:
- Đau hàm: Những người mắc chứng rối loạn TMJ thường bị đau dai dẳng hoặc ngắt quãng ở hàm, tình trạng này có thể trầm trọng hơn khi cử động hoặc hoạt động của hàm.
- Khó nhai: Rối loạn TMJ có thể dẫn đến khó khăn hoặc khó chịu khi nhai, cũng như hạn chế phạm vi chuyển động ở khớp hàm.
- Âm thanh lách cách hoặc lộp bộp: Một số cá nhân có thể nhận thấy âm thanh nhấp nháy, lộp bộp hoặc lạo xạo khi họ di chuyển hàm, cho thấy rối loạn chức năng khớp.
- Đau và nhức ở mặt: Đau hoặc nhức ở mặt, đặc biệt là quanh tai, má và thái dương, có thể là dấu hiệu của rối loạn TMJ.
- Khóa hàm: Trong trường hợp nghiêm trọng, hàm có thể khóa ở vị trí mở hoặc đóng, gây khó chịu đáng kể và hạn chế chức năng.
Tìm kiếm phương pháp điều trị cho TMJ
Nếu bạn đang gặp bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào của rối loạn TMJ, điều cần thiết là phải tìm kiếm sự đánh giá và điều trị từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ. Điều trị TMJ có thể bao gồm:
- Điều trị chỉnh nha: Trong trường hợp sai lệch góp phần dẫn đến TMJ, các biện pháp can thiệp chỉnh nha như niềng răng hoặc chỉnh răng có thể được khuyến nghị để điều chỉnh lại sự thẳng hàng của răng và hàm.
- Vật lý trị liệu: Các kỹ thuật vật lý trị liệu, bao gồm các bài tập và giãn cơ, có thể giúp cải thiện chức năng hàm và giảm căng cơ liên quan đến rối loạn TMJ.
- Thuốc: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc giãn cơ và các loại thuốc khác có thể được kê đơn để giảm đau và viêm liên quan đến TMJ.
- Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng TMJ. Học các kỹ thuật quản lý căng thẳng và tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý có thể giúp giảm tác động của căng thẳng đối với chứng rối loạn TMJ.
- Dụng cụ răng miệng tùy chỉnh: Nha sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe răng miệng có thể đề xuất sử dụng các dụng cụ răng miệng được trang bị tùy chỉnh, chẳng hạn như nẹp hoặc miếng bảo vệ miệng, để hỗ trợ khớp hàm và giảm bớt sự khó chịu liên quan đến TMJ.
- Can thiệp phẫu thuật: Trong những trường hợp hiếm gặp và nghiêm trọng, các thủ tục phẫu thuật có thể được xem xét để giải quyết các vấn đề về cấu trúc góp phần gây ra rối loạn TMJ.
Phần kết luận
Hiểu được mối quan hệ giữa lệch khớp và rối loạn khớp thái dương hàm là điều cần thiết đối với những người bị ảnh hưởng bởi TMJ và những người đang tìm cách ngăn chặn sự phát triển của nó. Bằng cách nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của TMJ và giải quyết tình trạng lệch khớp, các cá nhân có thể thực hiện các bước chủ động để kiểm soát chứng rối loạn TMJ và cải thiện chất lượng cuộc sống.