Bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn dịch mãn tính dẫn đến sự tích tụ nhanh chóng của các tế bào da, dẫn đến đóng vảy, viêm và đau. Quản lý và điều trị bệnh vẩy nến bao gồm một cách tiếp cận nhiều mặt bao gồm thuốc, điều chỉnh lối sống và các liệu pháp thay thế.
Những lựa chọn điều trị
1. Điều trị tại chỗ
Phương pháp điều trị tại chỗ thường là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại bệnh vẩy nến. Chúng bao gồm corticosteroid, chất tương tự vitamin D, retinoid và các chế phẩm nhựa than đá. Những loại thuốc này được bôi trực tiếp lên da để giảm viêm và làm chậm sự phát triển của tế bào da.
2. Liệu pháp quang học
Quang trị liệu, hoặc liệu pháp ánh sáng, bao gồm việc cho da tiếp xúc với tia cực tím dưới sự giám sát y tế. Phương pháp điều trị này có thể giúp giảm viêm và làm chậm sự phát triển của tế bào da. Liệu pháp quang học có thể được thực hiện bằng cách sử dụng ánh sáng mặt trời tự nhiên, ánh sáng UVB nhân tạo hoặc liệu pháp PUVA (psoralen cộng với UVA).
3. Thuốc tác dụng toàn thân
Đối với bệnh vẩy nến từ trung bình đến nặng, thuốc có hệ thống có thể được kê đơn. Chúng bao gồm các loại thuốc uống hoặc tiêm có tác dụng khắp cơ thể để làm giảm phản ứng của hệ miễn dịch hoạt động quá mức gây ra bệnh vẩy nến. Các loại thuốc tác dụng toàn thân bao gồm methotrexate, cyclosporine, acitretin và các thuốc sinh học như adalimumab, etanercept và ustekinumab.
4. Liệu pháp sinh học
Liệu pháp sinh học là một loại thuốc có hệ thống nhắm vào các bộ phận cụ thể của hệ thống miễn dịch. Chúng thường được sử dụng cho những người bị bệnh vẩy nến từ trung bình đến nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Thuốc sinh học bao gồm các loại thuốc như adalimumab, etanercept, Infliximab, ustekinumab và secukinumab.
Chiến lược quản lý
1. Dưỡng ẩm thường xuyên
Giữ ẩm tốt cho da có thể giúp giảm ngứa và bong vảy liên quan đến bệnh vẩy nến. Sử dụng kem dưỡng ẩm dày có thể đặc biệt có lợi và dưỡng ẩm ngay sau khi tắm có thể khóa độ ẩm.
2. Tránh các yếu tố kích hoạt
Xác định và tránh các yếu tố làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vẩy nến có thể giúp ích trong việc quản lý nó. Các tác nhân phổ biến bao gồm căng thẳng, hút thuốc, rượu, một số loại thuốc và nhiễm trùng. Thực hiện sửa đổi lối sống để giảm thiểu tiếp xúc với những tác nhân này có thể giúp giảm bớt các đợt bùng phát.
3. Ăn kiêng và tập thể dục lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau quả và axit béo omega-3 có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm liên quan đến bệnh vẩy nến. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
4. Quản lý căng thẳng
Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vẩy nến, vì vậy việc tìm kiếm các kỹ thuật quản lý căng thẳng hiệu quả như yoga, thiền hoặc các bài tập thở sâu có thể mang lại lợi ích.
Phương pháp điều trị thay thế
1. Châm cứu
Châm cứu là một liệu pháp thay thế bao gồm việc đưa những chiếc kim mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể để khôi phục lại sự cân bằng và thúc đẩy quá trình chữa lành. Một số người mắc bệnh vẩy nến thấy rằng châm cứu giúp giảm bớt các triệu chứng và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ.
2. Nha đam
Nha đam là một phương thuốc tự nhiên có thể giúp làm dịu da và giảm viêm liên quan đến bệnh vẩy nến khi bôi tại chỗ. Điều quan trọng là sử dụng gel lô hội nguyên chất để tránh bất kỳ chất gây kích ứng tiềm ẩn nào.
3. Nghệ
Curcumin, hợp chất hoạt động trong củ nghệ, có đặc tính chống viêm. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung bột nghệ hoặc sử dụng bột nghệ tại chỗ có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến.
Phần kết luận
Quản lý và điều trị bệnh vẩy nến bao gồm một cách tiếp cận toàn diện nhằm giải quyết cả khía cạnh thể chất và cảm xúc của tình trạng này. Bằng cách sử dụng kết hợp các phương pháp điều trị y tế, điều chỉnh lối sống và các liệu pháp thay thế, những người mắc bệnh vẩy nến có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần của họ trong khi kiểm soát tình trạng mãn tính này.